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www.888840.com广安武胜县真静学校开展心理健康教育
时间: 2019-11-19

  为提高学生心理健康意识,引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑,帮助学生建立良好的心理,促进他们健康成长。近日,农村改革四梁八柱基本建设起来了,55888大丰收心,广安市武胜县真静学校积极开展心理健康知识讲座,大力普及心理健康教育知识。

  学校邀请到广安市心理学会武胜分会杨孝辉理事开展辅导活动,杨老师以《初中生的情绪管理与有效沟通》为题,给在场的100多名留守学生讲述了管控情绪的方法和人际沟通的技巧。www.888840.com,杨老师首先从真实的案例出发,引发学生思考,可别把“不省心的公交站台”这类小事给忘在身,明确做好情绪管理的重要性,然后又阐述了初中生心理发展的特点、情绪状态的特点、人际交往存在的问题等,最后分三个板块系统的讲解了情绪管理的操作步骤:觉察情绪、表达情绪、调节情绪。

  通过长达一个多小时的讲座,同学们纷纷表示受益匪浅,懂得了情绪调控最关键是积极心态的培养和调整,都期望能带给他们更多的心理健康讲座,让他们用时间、耐力、心力慢慢建造自己的人格,塑造阳光心理,让一切变得更美好。


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